托福听力考试一直以来都是很多同学们心目中的一大难点，很多同学们表示听不懂，抓不住重点，没办法很好的完成托福听力考试的答题。事实上，想要实现托福听力成绩的提升很简单，只要掌握好下面这三个能力就能够轻松上高分，一起来了解一下吧！
01、能力一：语音
听力要听句子，句子由各个单词组成.而单词由字母组成。因此听懂句子的前提是听懂单词，而听懂单词则要了解单词字母的语音发音组合。语音能力包括了单词中字母以及字母组合的发音，同时还有单词的重音，爆破音以及连读问题。
02、能力二：词汇
这里提到的词汇是，能够在听辨后迅速反应到单词意思，并且放在整句中能够帮助理解句意的词汇。如果阅读单词背诵中已经具备了比较扎实的词汇基础的话，听力词汇在这个基础上需要额外记忆语音，同时还需要注意单词形式变化后读音的变化。
03、能力三：整理
如果说能力一与能力二针对的都是听懂句子，那么这里所说的整理能力主要是为了能够帮助听懂听力全文内容。托福听力的原文内容较长且无法提前看到题目，因此在原文放音过程中需要集中精力认真听。而听力的题目大部分针对的是原文中的一两句话，做题分析的时候就需要回忆到原文的对应内容。如何快速回忆到题目要求的原文内容呢？这里需要一个整理内容的能力，3-6分钟的原文信息庞大，听懂基础上再配合笔记，同时自己梳理原文内容框架。
现在我们来说说按部就班提升听力的正确方法
精听原文：精听的具体操作在具体阶段也有不同要求，基础阶段建议逐句精听，再有了可以听懂全文大意和重要细节的能力后则不需要每句都听，建议针对答错的题目涉及到的原句精听即可。精听过程中要注意找出第一次没听懂的原因，比如语法结构理解不清晰或者有生词，而对于词汇问题还要进一步讨论是词义理解错误还是发音没听清楚。
朗读单词：如果你希望你的听力分数节节升高，那么就必须要先把基础的单词都读正确。基础偏弱的同学需要从较基础的词汇部分（例如高中词汇以及四级词汇）开始顺次朗读，这个过程一定要先听正确的发音然后跟读。再有了可以听懂全文大意和重要细节的同学建议针对性地读，比如筛选出听力原文不明白的句子后，有选择地读不熟悉的单词就可以。
跟读原文：跟读可以在精听的基础上完成，一开始的初级阶段也是建议大家逐句跟读，而随着能力提升后重点跟读即可。跟读除了要流利地读出句子外，还需要模仿原文的语音语调。这个环节有助于大家的口语也得到一定的提升。
优化笔记：托福听力要记笔记，但是一定要遵循少而精的原则。这里建议大家挑选重点内容记录，例如观点，转折，并列都是应当出现在笔记当中的。笔记会在做题时为我们提供答题参考，所以需要我们认真记录。
关于听到一段内容后如何记录重点内容，我们来看下面的一个听力部分并做相关分析：
Let's get started.Last time we were talking about the need for advertising.Now,let's look at how you can successfully call attention to the service or product you want to sell.To succeed,you've got to develop a systematic approach.If you don't come up with a system,um,a plan,you risk making decisions that waste money,or even drive away potential customers.But what does a systematic advertising plan look like?Well,it covers what we call the“Four Ms.”.The'Four Ms.':Market,Media,Money,Message.All are important areas to focus on when creating your advertising plan.We will look at them one by one.
这段文字先引出了讨论主题service or product，之后提到分论点approach，再接着就引出具体事项Four Ms。这段文字在听力中我们一定要记住Four Ms.，这样既能够涵盖本段讨论主题，也能够为下文的具体内容的讨论做铺垫。But what does a systematic advertising plan look like?这句话大家要特别留意，这句话既是转折句也是问句，这种句型组合具有非常强的下文指引性，是同学们在听力练习中要敏感察觉的。
以上就是A加未来小编关于托福听力考试成绩提升必须要掌握的三大能力盘点，总结来说，托福听力想要拿高分，离不开我们平时的积累和反复的练习，建议同学们在开展托福学习期间可以多咨询A加未来国际课程老师，在老师一对一的指导下更有方向、更高效地实现托福成绩的飞跃吧！