背景提升是留学中最常用的手段，近年来，有部分机构统计了2000余份申请美国TOP50名校学生简历，发现64%的成功申请者有科研论文写作经历，59%的成功申请者有实习经历，22%的成功申请者有获奖或志愿者经历。 同样，为了防止申请骤减、提高秋季入学率，许多大学都相应调整了2020-2021年的录取政策。 比如包括加州大学在内的1000+所美国名校，在申请中不再要求学生提交SAT/ACT成绩。另外，如康奈尔大学、密苏里州立大学的一些研究生项目，也取消了GRE/GMAT成绩的限制，会更加注重学生的在校成绩、课内外活动、竞赛等！
不光是美国，英国也明确表示学生的“非学业性品质”从2019年的30%立刻提升为2020年的40%，毫不夸张地说，今年申请对于背景提升的重视程度会超过50%！甚至达到70%！
由以上可发现，对于申请留学的同学来说，背景提升就显得尤为重要了。如果相同的标化成绩下，具备的相关行业实习/工作经历，那样申请“战斗力”将大大提升。
通过相关实习/工作/科研经历，可以系统的培训，了解商业特点以及运作模式、熟悉工作氛围，提升个人能力，让学生对专业、行业有更深的认知。并且把这些信息体现到文书和面试上，从而赢得招生官的青睐，被名校录取的机会也越大。
关于背景提升，你肯定听过类似的劝导：
你就疯狂刷实习刷科研经历，这肯定没毛病！
真正科学有效的背景提升策略是这样的
我们常说的“软”背景包括：实习/工作、科研、海外经历、社团/志愿者/比赛等经历。
而不同专业在选择背景提升的途径时，也是有着不同的优先级哒~
01文科同学看过来 背景提升优先级：相关实习和科研经历 > 跨文化经历> 社团和志愿者活动。 对于文科项目的申请者而言，科研或实习的优先程度需要视具体的专业属性而定。比如：若申传媒专业，一般实习更重要；而申请学术性或研究性强的专业，科研则更为重要。 02商科同学看过来 背景提升优先级：相关实习、大赛和科研经历 > 跨文化经历> 社团和志愿者活动。 相较于文科和理工科，商科申请更看重实习和商业大赛等实践性较强的经历。建议大家可以积累 2~4 段相关实习经历，如果其中有一段 big name 且工作内容丰富的实习则更好不过。若量化类实习比较难找，也可以考虑做量化分析相关的科研。 03理工科同学看过来 背景提升优先级：科研/实习 > 海外课程/交流交换 > 社团/志愿者活动。 对于申请研究型硕士或博士的理工科同学，要积极寻找并参与相关的科研项目，如果能发表论文则更可以为申请加分。而申请应用型硕士的同学，可以多探索一些实习机会，既丰富了经历，又提升了专业素养和能力。 若有海外交换或海外科研的机会，在时间允许的情况下，大家也可以尽量争取。如果在交换或科研期间，获得了教授的推荐信，则这更是一段含金量高的经历。